Home » Blogs & video’s » Zon en Zwangerschap

Zon en Zwangerschap

Veilig zwanger zonnebanken

Graag vertellen wij je hier wat we onze studiobezoekers ook vertellen over zon en zwangerschap. De belangrijkste vraag van mensen die zwanger zijn gaat over de foetus. Moet jij je zorgen maken wanneer je gaat zonnen? Nee hoor!

Uv-straling, infraroodstraling en zichtbaar licht weerkaatsen niet op de huid maar dringen door tot eerste huidlaag (de opperhuid). De diepte waarop uv-straling indringt is echter erg gering waardoor de foetus hier niet mee in aanraking komt. De foetus loopt hierdoor dus geen risico.

Zon en Zwangerschap Sun-IDKun je dan doen en laten wat je wilt?

Nee. Je dient tijdens zonblootstellingen serieus rekening te houden met de kans op zwangerschapsmasker (melasma).

Bij zwangerschap is de hormoonhuishouding verstoord en heeft als gevolg een sterk en overmatige reactie van pigmentatie. Deze pigmentvlekken komen nagenoeg alleen voor in het gezicht. Dit heet dus zwangerschapsmasker of melasma.

Nadelen zon & zwangerschap:

  • Ontstaan van pigmentvlekken in het gezicht
  • Deze vlekken kunnen zichtbaar blijven tot enkele jaren na de bevalling
  • In het eerste jaar na de bevalling verdwijnt zo’n 70% van deze pigmentvlekken volledig
  • Ook tijdens uw zwangerschap dient u voorzichtig om te gaan met uv-straling

Voordelen zon & zwangerschap:

  • Weldadig gevoel door warmte en licht
  • Een verantwoord kleurtje waardoor je lekkerder in je lijf zit!
  • Leuke reacties uit je omgeving over hoe je eruit ziet!
  • Ontspanning en rust door een moment voor je zelf

Waar dien ik rekening mee te houden?

  • Vermijd een grote of hoge doses uv-straling in één keer
  • Begin met verantwoorde sessies bij uw SVZ zonnestudio
  • Houd in de gaten of er geen zwangerschapsmasker dreigt te onstaan
  • Heb je last of tekenen van een masker smeer met een sunblock (SPF 30-50)
  • Of dek je gezicht af met een handdoek
  • Bij geen negatieve reactie kun je de blootstelling aan zonlicht ophogen

ADVIES: Blijf liever uit de zon. Mocht je willen zonnen, doe dit veilig en verantwoordt in een zonnestudio. Hier krijg je de gewenste advies en begeleiding.

Een andere reactie waar vrouwen tijdens hun zwangerschap in combinatie met uv-straling mee te maken kunnen krijgen is Hyperpigmentatie. Hyperpigmentatie ontstaat onder invloed van hormoonschommelingen. Dit is vaak zichtbaar rond de tepels en op de onderbuik. Doorgaans verdwijnt dit na de zwangerschap weer.

Tips:

  • Het is belangrijk dat u zich prettig blijft voelen. Luister naar uw lichaam. Voelt u zich benauwd of ongemakkelijk, stop dan het zonnen. Tegen het einde van de zwangerschap kan zelfs het op een zonnebank gaan liggen en weer opstaan bezwaarlijk worden.
  • Vanaf de 7e maand kan de foetus zien. Vermijdt te fel licht op uw buik door er tijdens het zonnen bijvoorbeeld een handdoek overheen te leggen.
  • Zwangere vrouwen met een slappe tepelhuid (en kans op kloven) kunnen baat hebben bij een zonnekuur omdat de te realiseren huidverdikking hierop een positieve uitwerking heeft.
  • De huid van uw buik wordt tijdens de zwangerschap behoorlijk opgerekt en daardoor dunner. Weest u bedacht op de mogelijke vorming van striae.

**Heb jij ook ervaring met zonnen en zwangerschap? Laat anderen en ons het weten! Alvast bedankt!