Home » Blogs & video’s » Page 2

Kun je een tekort hebben aan vitamine D?

En hoe ernstig is dat eigenlijk? Wanneer je onder de zonnebank gaat of buiten in de zon bent, maakt je lichaam direct vitamine D aan. Uv-straling zet de aanmaak van vitamine D namelijk in werking. Wanneer je in de maanden april tot en met oktober dagelijks zo’n twintig minuten buiten bent, maakt je lichaam door …

Meer lezen

Meer bescherming door voorbruinen

Meer bescherming door voorbruinen “Door zonnebrand (verbranding) een verhoogt risico op huidkanker” Uit recent onderzoek is herhaaldelijk gebleken dat gematigd voorbruinen een beschermend effect heeft. Er wordt een effectieve, doeltreffende en natuurlijke bescherming opgebouwd door geleidelijke gewenning van de huid aan uv-straling. Zonnen tot aan je verbrandingsgrens (erytheemdrempel) draagt bij aan de opbouw van lichaamseigen …

Meer lezen

Met 30 graden onder de zonnebank?

Jazeker! Juist dan! Met een dikke hittegolf nog vers achter de rug blijf ik het toch herhalen. Kijk uit met zonnen aan strand of plas. Het klinkt misschien niet logisch, maar zonnen onder de zonnebank is op zomerse dagen veel verstandiger. Vorige week werd een zonkracht gemeten van 8 -9. De zonkracht geeft de hoeveelheid …

Meer lezen

De zonnebank gebruiken in 10 stappen

Nog even voordat je onder de zonnebank gaat! Ondertussen weet je al welke 4 stappen je moet nemen voor een lang houdbaar kleurtje, en dat het belangrijk is om een crème te gebruiken. Laten we nu nog eens even kijken naar de stappen die je neemt voordat je daadwerkelijk onder de zonnebank gaat. 😉

Meer lezen

De risico op een beroerte wordt vermindert door zonlicht

 Frequente zonblootstellingen verminderd kans op een beroerte met 60 procent “Wij horen erg vaak –onterecht!– hoe slecht de zon voor ons kan zijn, in termen van huidkanker,”  vertelde Dr. Les lie McClure, een professor Biostatistiek verwant aan de Universiteit van Alabama in Birmingham, aan HealthDay Nieuws. “Maar dit onderzoek over blootstellingen aan zonlicht wijst erop …

Meer lezen

Pityriasis Versicolor

Kleine witte vlekken op je huid Witte vlekjes waarvan je de oorsprong niet weet. Veel mensen hebben hier in mindere dan wel meerdere mate last van. Bij klanten van mij valt dit eerder op door verkleuring van wel werkend pigment. De bovenste huidlaag is dan ‘aangetast’. De vorming van pigment wordt hierdoor verstoord.

Meer lezen